&&&& نهخۆشی بهرزی فشاری خوێن ( زهغت ) :
&&&& ئهو زانیاره گرنگهی پێویسته ههموو نهخۆشهکان بیزانن :
&&& جیاوازی له نێوان نیشانهکانی بهرز بونهوه و دابهزینی فشاری خوێن ( زهغت ) :
&&&& نیشانهکانی بهرز بونهوهی فشاری خوێن ( زهغت ) :
۱ --- سهرئێشه و گێژی
۲ --- لێڵی و دابهزینی ئاستی بێنین و چاو ڕهش هاتنهوه
۳ --- زیاد بوونی لێدانهکانی دڵ و دڵ پهله پهل کردن
٤ --- تهنگه نهفسی
٥ --- دڵ تێکهڵ ههڵهاتن و ڕشانهوه
٦ --- خوێن بهربوونی لووت ( ههندێک جار )
۷ --- ئازاری سنگ ( لای چهپ به زۆری )
۸ --- ئاوسانی قاچ و دهست
&&&&& نیشانهکانی دابهزینی فشاری خوێن ( زهغت ) :
۱ --- ئارهق کردنهوهیهکی زۆر
۲ --- سیس بوون و سپی ههڵگهڕانی پێست
۳ --- گێژ بوون و بورانهوه ههندێک جار
٤ --- بێهێزی و نهمانی توانای به پێوه وهستان
٥ --- کهمی و نهمانی توانای تهرکیز کردن
٦ --- ههناسهدان به خێرایی
۷ --- سارد بوونهوهی لهش
۸ --- تونیهتی زۆر
دکتۆر کامهران رسوڵ ژاژڵهیی
پسپۆڕی زانستی خۆراک و نهشتهرگهری گشتی