سەوەفان

نەخۆشی  یانزەیەم

نەخۆشی داخورانی جومگە (Osteoarthritis) یان سەوەفان

،

ئەو کڕکڕاگەیەی کۆتایی ئێسکەکانی جومگە توشی داخوران ئەبن لەئەنجامی نەمانی شلەی نێوان جومگەکان کە لێکخشانی نێوان ئێسکەکان ئاسان ئەکات بەمەش ئێسکەکان بەریەک ئەکەون و ئەبنە هۆی دروست بوونی ئازار لە جومگەدا.

،

نیشانەکانی:

١-ئازار

٢-ڕەق بوون: ڕەق بونی جومگەکان بەتایبەتی لەبەیانیاندا یان دوای ماوەیەک لە ئیشکردن و ئیسراحەت

٣-نەمانی جوڵەی جومگەی توش بوو 

٤-هەست کردن بە قرتەکردن لەکاتی جوڵانی جومگەی توش بوو 

٥-دروست بوونی ئێسکی زیادە لەجومگە توش بووەکەدا

،

هۆکارەکانی تووشبوون:

١-تەمەن: بەتێپەڕ بوونی تەمەن ئەگەری توش بوون بەنەخۆشی هەوکردنی جومگە زیاد ئەبێ 

٢-ڕەگەز: ژنان زیاتر تووش ئەبن

٣-ناڕێکی لەئێسکدا 

٤-بریندار بونی جومگە

٥-قەڵەوی

٦-جۆری ئیش کردن 

٧-بوونی هەندێ نەخۆشی لەوکەسەدا وەک شەکرە و تێکچونی ڕژێنەکان و دەردەشا

،

دیاریکردنی نەخۆشیەکە:

١-بەڕێگەی پشکنینی تاقیگەیی

٢-پشکنینی X- Ray و MRI

،

#چارەسەر:

‏١-Acetaminophen

‏٢-Nonsteroidal anti-inflamatory drug

‏٣-Tramadol

‏٤-Duloxetine

‏٥-Abatacept

‏٦-Adalimumab

‏٧-Amikacin Sulfate

‏٨-Azapropazone

‏٩-Betamethasone

‏١٠-Capsaicin

‏١١-Omega- 3 

◆ چارەسەر بەڕێگەی سروشتی کە گرنگترین و باشترین ڕێگەی چارەسەرە

◆ دەرزی ستیرۆید

◆ گۆڕینی جومگە

◆ دابەزاندنی کێش

◆ بەکارهێنانی گەرمی یان ساردی بۆ لابردنی ئازار

،