هۆکارەکانی زیادبوونی ڕۆژەکانی #سوڕۍمانگانە چی یە؟
👈کەمخوێنی هۆکارێکی سەرەکیە و کاریگەری لەسەر سوڕی مانگانە هەیە و دوایدەخات.
👈قەڵەوی هۆکارێکی ترە بۆ زیادبونی ڕۆژەکانی سوڕی مانگانە.
👈بوونی کیس لەناو هێلکەداندا هۆکارێکی بەربڵاوە و لەهەمانکاتدا دەبێتە هۆی زیادبوونی ڕۆژەکای سوڕی مانگانە.
👈تووشبووای نەخۆشی غودەی دەرەقی.
👈بوونی کلس لەناو منداڵدان و هێلکەداندا، هۆکارێکە بۆ زیادبوونی ڕۆژەکانی سوڕی مانگانە.
👈گۆڕانکاری و جیاوازی لە هۆڕمۆنەکانی لەش کاردەکاتە سەر ڕۆژەکانی سوڕی مانگانە.
👈کێشەی دەروونی زۆر و بوونی بارێکی ناهەمووار و ناخۆش و تووشبوون بە دڵەڕاوکێ کاریگەری لەسەر سوڕی مانگانە هەیە .
👈ئەو ئافرەتانەی هاوسەرگیریان کردووە و شیر ئەدەن بە منداڵ.
👈هەندێك دەرمان لای زۆربەی ئافرەتان ئەبێتە هۆی دواکەوتنی سووڕی مانگانە.
#Aram_Nariman
