(هـۆکاری دواکەوتنی سوڕی مانگانە)
زۆرێک لەخانمان بەدەست نارێکی سوڕی مانگانە کانیانەوە دەناڵێنن کەباوترینیان پێشکەوتن یاخود دواکەوتنی سوڕرەکەیانە
چەندین هۆکار ی دەرونی و جەستەی هەن کەدەبنە هۆی دواکەوتنی سوڕی مانگانە
☜تێکچۆن و نارێکی لەهۆڕمۆنەکانی ژنان.
☜هەست کردن بەئازار پەشێوی بەشێوەێکیبەردەوام
☜خواردنی چەند جۆرە دەرمانێکی دیاری کراو.
☜گۆڕانی شێوازی خەوتن.
☜ زیاد بوونی کێش یاخود دابەزینی یاخود کەمبونەوەی لەناکاوی چەوری جەستە.
☜هۆکارەکان فسیۆلۆجی یا بایۆلۆجین.
