بۆچی ئافرەتی وا هەیە چەبدین ساڵە شوی کردوە کەچی منداڵی نابێت؟
لێرەدا باسی ئە هۆکارانە دەکەین کە دەبێتە ڕێگر لە بەردەم دروست بونی منداڵدا:
🔴 کیسی منداڵدان یان دیواری ڕەحم
🔴 بچوکی حەجمی هێلکە کە خۆی دەبێت لە ۱٦ کەمتر نەبێت
🔴 قەلەوی ئافرەتەکە
🔴جگەرە و نێرگەلە کێشان
🔴 هەوکردنی میزڵدان یان ئەندانی زاو زێی مییە
🔴 کەمی تۆوی پیاو
🔴 کەمی جوڵەی تۆوی پیاو
🔴 کێشە لە هۆرمۆنی ئافرەتەکە
🔴 پاک ڕانەگرتنی ئەندامی زاوزێ
🔴 نەزانینی کاتی هێلکە دابەزین هێلکە لە ۱٠ بۆ ۱٦ یان ۱۸ سوڕی مانگانە دادەبەزێت واباشە لەو ماوەیە جوت بون ئەنجام بدرێت
🔴 هەڵە ئەنجامدانی کرداری جوت بون
🔴 خەفەت و قەلەقی
🔴 بیرکردنەوەی زۆر
