زیانەکانی خواردنەوەی گازی بە تایبەتی ساردی ڕەش🍷
1 - کلۆربوونی ددانەکان
2 - بەردی گورچیلە
3 - جەڵتەی دڵ
4 - دەبێتە هۆی پووکانەوەی ئێسکەکان کە چارەسەر ناکرێت
5- برینی گەدە و هەڵئاوسان
6 - لاوازی یادگە
7 - دەبێتە هۆی قەڵەوی بەهۆی بوونی کالۆری زۆر
8 - کاریگەریەکی گەورەی هەیە لەسەر شەکری خوێن
9 - ئەگەری تووشبوون بە شێرپەنجە زیاددەکات
10- کافاینی تێدایە کە دەبێتەهۆی تێکچوونی سیستەمی خەو
