سوودە بێ وێنەکانی ئۆمێگا ۳
omega 3 🐟
🐠🐠🐠
ئۆمێگا یاخود ناسراو بە رۆن ماسی،ژمارەیەکی زۆر سوودی بێ هاوتای هەیە بۆ لەشی مرۆڤ و ئەتوانین بڵێین لەسەر هەموو سیستمەکانی لەش کاریگەری ئەرێنی هەیە، هەندێ لەو سوودانە:
🐠🐠🐠
🐡ـ بەهێزکردنی سیستمی بەرگری لەش و رێگریکردن لە تووشبوون بە نەخۆشیە هەوکردنەکان
🐠ـ پارێزگاریکردن لە تەندروستی دڵ لە رێگەی دابەزاندنی رێژەی کۆلیسترۆڵ و ترایگلیسراید
🐟ـ بەهێزکردنی میمۆری و تەندروستی مێشک بەمەش رێگرە لە تووشبوون بە نەخۆشی ئەلسایمەر alzheimer
🐬ـ رێگریکردن لە شێرپەنجە
🐳ـ باشکردنی تەندروستی کۆئەندامی هەرس لە رێگەی کەمکردنەوەی هەوکردنەوە
🐋ـ بە پێی هەندێ لێکۆڵینەوە چارەسەری نەخۆشی
خەمۆکی دەکات
هەروەها سوودی زۆری بۆ خانمانی دووگیان و تەندروستی کۆرپەلە هەیە بە تایبەت گەشەکردنی کۆئەندامی دەمار لە کۆرپەلەدا
🐠🐠🐠
سەرچاوەکانی ئۆمیگا
ماسی،گوێز و چەرەسات بەگشتی و بەشێوەی دەنکۆڵەی دەرمان هەیە و هەموو کەسێک ئەتوانێ رۆژانە بەکاریبهێنێت
🐠🐠🐠
بە هیوای لەشساغیتان
#Aram_Nariman
