جیاکردنەوەی دابەزینی زەخت و شەکرە

جیاکردنەوە ی دابەزینی زەخت و دابەزینی شەکرە و چارەسەر 

نیشانەکانی دابەزینی زەخت :

۱ـ سەرگێژبون (سەرسوڕان )

۲ـ بەرچاو تەڵخ بون 

۳ـ سەریەشە 

4ـ لاواز ی بێتاقەتی 

بەڵام دابەزینی زەخت نابێتە هۆی بورانەوە و بێ ئاگابون .

چارەسەر :

۱ـ خواردنی چەند دەنکێ خورما 

۲ـ بەرز کردنەوەی قاچی لە سەرو ئاستی دڵیەوە 

۳ـ پەرداخێ ماستا و خوێی تێ بکەیت و بیخوات 

.......................................................

نیشانە سەرەتاییەکانی دابەزینی شەکرە:

*ئارەقکردنەوە

*لەرزۆکی و لەرزین

*هەستکردن بە برسێتی

*دڵە کوتە و خێرا دڵ لێدان

* نیگەرانی

* لێو وشکبونەوە

تێبینی / دابەزینی شەکرە زۆر جار ئەبێتە هۆی بورانەوە و بێ ئاگا بون بڵام دابەزینی زەخت نابێتە هۆی بورانەوە 

چارەسەر :

۱ـ پێدانی شیرینی چکلێتی یان نوقڵێک بخوات

۲ـ پێدانی حەبی گلوگۆز 

* ئەو کەسانەی شەکرەیان دا ئەبەزێت بە عام خۆیان شەکری گلوکۆز هەڵ ئەگرن چونکە پێشتر ڕەنگە وایان لێ هاتبێ گیرفانی بگەڕێیت لەو کاتەیە ڕەنگە پێی بێت

#